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Aula de Pilates

A gestão municipal através da secretaria de saúde vem realizando aula de pilates todas as quartas-feiras, a partir das 15h, com a Fisioterapeuta Joana. Os movimentos da prática trabalham o corpo de forma integral, o que permite o estímulo das articulações. Justamente por trabalhar a respiração e concentração, o pilates reduz os níveis de estresse. O pilates trabalha todas as partes do corpo e aumenta sua flexibilidade e resistência.

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